توی توئیتر با دو تا کلید واژه آشنا شدم یکی
meal prep و دیگری jam jar salad
- Meal prep
این جوری هست که یک روز که وقت داری مثل آخر هفته میای کلی آشپزی میکنی و غذای مورد نیازت رو داخل ظرفی که با منجمد شدن مواد مضر وارد غذا نکنه میریزی.
سوالات متداول در پردازش سیگنال مغزی EEG
توصیه های کوتاه برای روند دفاع از کارشناسی ارشد
درست کردن غذا وقتی وقتِ کمی داریم
meal prep